Базовые потребности формируют основу для здоровой самооценки. Когда эти потребности удовлетворяются, человек чувствует удовлетворенность собой и своей жизнью, что способствует развитию положительного самовосприятия.
В то же время здоровая самооценка укрепляет уверенность в себе и способность справляться с жизненными трудностями, удовлетворять свои потребности и действовать согласно своим целям и принципам.
Таким образом, любовь к себе создает цикл, в котором удовлетворенные потребности поддерживают самооценку, а она, в свою очередь, является внутренней опорой для дальнейшего удовлетворения потребностей и развития.
Реалистичная, «здоровая» самооценка. Это адекватное восприятие своих возможностей и качеств. Человек с такой самооценкой осознает свои сильные и слабые стороны, принимает себя и не страдает от навязчивой самокритики. Он умеет строить крепкие отношения, основанные на уважении и доверии, а также успешно достигает личных и профессиональных целей. Человек со здоровой самооценкой понимает свое несовершенство и неидеальность, и этот факт не вызывает у него чувства вины или недовольства собой. Здоровая самооценка характеризуется такими чувствами как гордость, спокойствие, принятие себя.
Завышенная. Характеризуется неадекватной уверенностью в своих возможностях. Люди с этой формой самовосприятия могут недооценивать трудность задач или пренебрегать мнением окружающих, что иногда приводит к конфликтам и трудностям в отношениях. Столкнувшись с реальностью, чрезмерно самоуверенный человек испытывает значительный стресс и разочарование, если он не смог оправдать свои ожидания.
Важно отметить, что чрезмерная самоуверенность часто прячется за страхом неудачи, и такие люди (не только мужчины!) могут проявлять агрессивное поведение, чтобы защитить свою личность от угроз.
Такая самооценка может вызывать чувства тревоги, гнева, высоких требований к себе и окружающим и непомерные ожидания от себя.
Заниженная. Обычно связана с глубокими комплексами и неуверенностью. Зачастую неадекватно низкая самооценка формируется под влиянием болезненной критики и осуждения со стороны значимых близких. Если к человеку предъявляются непомерные требования и ожидания, он будет чувствовать вину и разочарование из-за того, что не может им соответствовать. Люди с таким представлением о себе часто подвергают сомнению свои способности и боятся изменений. Они могут отказываться от новых возможностей и колебаться при принятии решений. Это может вести к застою как в личной, так и в профессиональной жизни, а также к чувству постоянного недовольства своими достижениями. Зачастую это формирует замкнутый круг — человек с заниженной самооценкой избегает новых задач, реализации и развития, и в результате еще больше страдает от отсутствия достижений и поводов для гордости, еще больше разочаровываясь в себе.
Часто люди с заниженной самооценкой нуждаются в поддержке окружающих и профессиональной помощи. Консультация психолога помогает разобраться с проблемой, поднять уровень восприятия личности. Заниженная самооценка — один из самых частых компонентов депрессии или тревожных расстройств, особенно социальной тревожности (так называемый «синдром самозванца»).
По мере взросления человека его самовосприятие продолжает меняться под влиянием жизненных событий и личного опыта.
Самооценка отражает то, как человек воспринимает себя, включая свое эмоциональное и психологическое состояние. Внутренние переживания могут существенно влиять на мнение о себе: стрессовые ситуации и тревожные состояния нередко снижают уверенность и ухудшают настроение. В то же время для некоторых людей стресс становится стимулом к развитию и самосовершенствованию. Осознание этих процессов и работа над своим состоянием, включая помощь психолога, играют ключевую роль в поддержании внутреннего баланса и формировании здорового образа жизни.
Терра Пи
"BrainBit NeuroFit" - это инновационное беспроводное устройство, которое точно и надежно регистрирует электрическую активность мозга.
BrainBit представляет собой эластичную ленту с встроенными ЭЭГ электродами и электронным модулем. Электроды размещены на ленте согласно международной схеме размещения 10-20, обеспечивая прямой контакт с определенными областями головы.
Аппарат для проведения биоимпедансометрии ABC-02 МЕДАСС - предназначен для измерения состава тела пациента.
ABC-02 МЕДАСС обеспечивает точные результаты измерений состава тела, таких как процент жира, мышц, воды и других компонентов.
Наш процедурный кабинет оснащен всем необходимым для удобного и комфортного забора крови для анализов и проведения инъекционных процедур.
Специальное медицинское кресло Lojer 6801 Medical оснащено гидравлическим механизмом, который позволяет регулировать положение и угол наклона кресла, обеспечивая оптимальную позу для проведения процедур.
Немаловажным условием для проведения профессионального массажа является удобство и комфорт во время процедуры. Это в полной мере обеспечивает массажная кушетка Heliox - комфортное положение пациента во время массажа делает процедуру максимально эффективной и приятной.
Мягкое и прочное покрытие из немецкой кожи SKAI обеспечивает комфортное положение и приятные ощущения во время массажа.
Функциональная кушетка Manuthera предоставляет множество преимуществ для проведения мануальной терапии:
Удобство и комфорт для пациента: инновационный дизайн обеспечивает оптимальную поддержку тела пациента во время процедур, что способствует расслаблению мышц и увеличению эффективности мануальной терапии.
RedCord - это уникальная система тренировок, которая позволяет быстро избавиться от болей в позвоночнике и суставах, улучшить свою физическую форму, обеспечивает безопасную и эффективную реабилитацию опорно-двигательной системы после травм и операций.
Высокая разрешающая способность Samsung HS-50, множество режимов сканирования, комплект из 4-х датчиков позволяют получать высокое качество изображений и проводить разнообразные ультразвуковые исследования органов и тканей.
Комплекс БОС «Колибри»
Предназначен для тренировки мышц при нарушении их функций или тонуса.
Преимущество этой современной и удобной в использовании системы заключается в беспроводной регистрации активности поверхностных мышц (электромиограмма), благодаря комплекту из четырех датчиков «Колибри».
В нашей клинике мы используем возможности комплекса для лечения головных болей напряжения, мигрени, болей в шее, снятия мышечных спазмов, за счет снижения мышечного напряжения.
В целом, широкие возможности комплекса также позволяют проводить тренировку ослабленных мышц вследствие патологий опорно-двигательной системы или прицельно тренировать здоровые мышцы, повышая силу мышечных сокращений с помощью обратной связи.
Подробнее узнавайте на консультации специалиста по биологической обратной связи.
Стоимость 1 сеанса от 3500 руб (30 мин)
BrainBit NeuroFit
- это инновационное беспроводное устройство, которое точно и надежно регистрирует электрическую активность мозга.
BrainBit представляет собой эластичную ленту с встроенными ЭЭГ электродами и электронным модулем. Электроды размещены на ленте согласно международной схеме размещения 10-20, обеспечивая прямой контакт с определенными областями головы.
Устройство усиливает сигнал, передавая его по Bluetooth на компьютер.
BrainBit NeuroFit разработан компанией ООО "НейроМД" и успешно интегрирован с программным обеспечением системы БОС компании ООО НМФ "Нейротех".
Эта интеграция позволяет использовать BrainBit для тренировок с использованием метода Биологической обратной связи (БОС).
БОС позволяет мониторить физиологические показатели (в данном случае ЭЭГ) в реальном времени и управлять ими с помощью различных методов. Таким образом, устройство представляет собой своеобразное "физиологическое зеркало".
С помощью системы "BrainBit NeuroFit" можно проводить психоэмоциональную коррекцию путем изменения уровня мозговой активности во время тренировок.
Тренировка мозга эффективна не только для эмоциональной разгрузки, но и для лечения ряда неврологических состояний.
Запишитесь на консультацию к специалисту по биологической обратной связи и узнайте больше!
Стоимость 1 сеанса от 3500 руб. (30 мин)
Аппарат для проведения биоимпедансометрии ABC-02 МЕДАСС
ABC-02 МЕДАСС обеспечивает точные результаты измерений состава тела, таких как процент жира, мышц, воды и других компонентов.
Проведение биоимпедансометрии с помощью ABC-02 МЕДАСС абсолютно безопасно для пациента, процедура занимает всего несколько минут.
Результаты проведения биоимпедансометрии ABC-02 МЕДАСС предоставляют ценную информацию о составе тела пациента, что помогает врачу составить индивидуальный план лечения, диеты и тренировок.
Повторные измерения помогают контролировать изменения в составе тела в процессе лечения или тренировок, корректировать состав диеты и план тренировок.
Если вы готовитесь к консультации эндокринолога по вопросам коррекции веса, пройдите биоимпедансометрию в нашей клинике!
Биоимпедансометрия - 1800 рублей.
Кресло для взятия крови Lojer 6801 Medical
Наш процедурный кабинет оснащен всем необходимым для удобного и комфортного забора крови для анализов и проведения инъекционных процедур.
Специальное медицинское кресло Lojer 6801 Medical оснащено гидравлическим механизмом, который позволяет регулировать положение и угол наклона кресла, обеспечивая оптимальную позу для проведения процедур.
Гидравлический механизм обеспечивает легкое перемещение кресла по помещению, что удобно как для пациента, так и для медицинского персонала.
Приглашаем на анализы и процедуры в комфортных и безопасных условиях!
-
Анализы от 250 рублей (1 показатель)
-
Внутримышечные инъекции 300 рублей
-
Внутривенные инъекции 500 рублей
-
Капельницы от 1200 рублей
Стол медицинский массажный Heliox с электроприводом
Немаловажным условием для проведения профессионального массажа является удобство и комфорт во время процедуры. Это в полной мере обеспечивает массажная кушетка Heliox - комфортное положение пациента во время массажа делает процедуру максимально эффективной и приятной.
Мягкое и прочное покрытие из немецкой кожи SKAI обеспечивает комфортное положение и приятные ощущения во время массажа.
Возможность регулировать высоту и угол наклона кушетки с помощью электропривода облегчает работу массажиста и обеспечивает идеальные условия для проведения процедур.
Кушетка выполнена из высококачественных материалов в современном и эстетичном дизайне.
Приглашаем на профессиональный медицинский массаж в комфортных условиях!
Стоимость 1 сеанса от 900 руб. (Пояснично-крестцовая область)
Стол для мобилизации и мануальной терапии Lojer Manuthera 242
Функциональная кушетка Manuthera предоставляет множество преимуществ для проведения мануальной терапии:
1. Удобство и комфорт для пациента: инновационный дизайн обеспечивает оптимальную поддержку тела пациента во время процедур, что способствует расслаблению мышц и увеличению эффективности мануальной терапии.
2. Регулируемые положения: имеет множество регулируемых позиций, таких как изменения угла наклона сегментов кушетки и регулирование высоты.
3. Это позволяет адаптировать ее под нужды практикующего терапевта и тем самым облегчать физическую нагрузку, что повышает качество проводимых манипуляций.
4. Продвинутые технологии. Кушетка оснащена современными технологиями, такими как электронная система управления и автоматическая адаптация к телу пациента, что обеспечивает безопасность и эффективность процедур.
5. Высокое качество и надежность: изготовлена из качественных материалов и прошла строгие испытания на безопасность и надежность, что гарантирует долговечность и долгосрочную работу кушетки.
В целом, функциональная кушетка Manuthera представляет собой идеальное решение для проведения мануальной терапии, обеспечивая комфорт и эффективность как для пациента, так и для терапевта.
Запишитесь на сеанс мануальной терапии и убедитесь в её эффективности на функциональном столе Manuthera.
Консультация вертеброневролога 3500 руб.
Система для проведения кинезотерапии по методике Neurac на тренажере RedCord (Норвегия)
RedCord - это уникальная система тренировок, которая позволяет быстро избавиться от болей в позвоночнике и суставах, улучшить свою физическую форму, обеспечивает безопасную и эффективную реабилитацию опорно-двигательной системы после травм и операций.
С ее помощью вы сможете развить силу, гибкость, координацию и стабильность своего тела.
Преимущества системы RedCord:
1. Уникальный дизайн тренажера, который идеально адаптируется под ваше тело, обеспечивая максимальный комфорт и эффективность тренировок.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту - наши тренеры разрабатывают программу тренировок именно под ваши потребности и цели.
3. Безопасность - благодаря специальным подвесным системам и креплениям, риск получения травмы во время тренировок сведен к минимуму.
4. Быстрые результаты - благодаря уникальной методике тренировок, вы увидите первые изменения уже через несколько занятий.
Стоимость 1 занятия от 2500 руб.
ENDOSPHERES Therapy AK SENSOR BODY (Италия)
- это аппарат, который использует компрессионную микровибрацию для улучшения кровообращения, лимфатического дренажа и рассасывания жировых отложений.
Действие ENDOSPHERES Therapy AK SENSOR BODY основано на механическом воздействии на ткани с помощью специальных эндосфер, которые создают вибрации и давление на коже и в подкожной жировой ткани. Это способствует улучшению кровообращения, уменьшению отечности, противоболевому эффекту, улучшению обмена веществ и ускорению процесса сжигания жира.
Показания для применения ENDOSPHERES Therapy AK SENSOR BODY: целлюлит, отечность, лимфатический застой, боль в теле (фибромиалгия), боли в мышцах после интенсивных тренировок.
Результаты от применения ENDOSPHERES Therapy AK SENSOR BODY: улучшение тонуса кожи, уменьшение объемов, улучшение текстуры и внешнего вида кожи, уменьшение целлюлита, расслабление мышц, снижение болевых ощущений.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется проведение курса процедур.
-
Стоимость 1 процедуры при покупке 6 сеансов - 5500 руб
-
Стоимость 1 процедуры при покупке 12 сеансов - 4900 руб
Samsung HS-50
- это современный ультразвуковой аппарат (Корея), предназначенный для проведения ультразвуковых исследований в медицинской практике.
Высокая разрешающая способность Samsung HS-50, множество режимов сканирования, комплект из 4-х датчиков позволяют получать высокое качество изображений и проводить разнообразные ультразвуковые исследования органов и тканей.
В нашей клинике вы можете получить все виды УЗ-исследований на профессиональном высокотехнологичном оборудовании Samsung HS-50.
Мы обследуем как взрослых, так и детей, обеспечивая высокий уровень диагностики в комфортных условиях.
Ультразвуковая диагностика обладает несомненными преимуществами: доступность, безопасность, быстрота, комфорт, высокое качество.
Стоимость исследований от 1500 руб (мягкие ткани 1 зона)
