Важно отметить, что панический страх не является признаком слабости или неспособности контролировать свои эмоции. В его основе лежат сложные нейрофизиологические процессы, требующие квалифицированной врачебной и психологической помощи. Благодаря комплексному подходу к терапии, включающему психотерапевтические и медикаментозные методы, большинство пациентов с тревожностью способны достичь стойкого улучшения состояния и вернуться к полноценной, активной жизни. Несмотря на распространенное мнение, что эту патологию нужно просто перетерпеть, специалисты настаивают: ее нужно и можно лечить!
Панический приступ проявляется внезапными, повторяющимися ощущениями интенсивной тревоги и страха. Во время таких приступов пациенты могут испытывать:
-
Учащенное, аритмичное сердцебиение.
-
Затрудненное, учащенное дыхание, ощущение нехватки воздуха.
-
Сильную потливость.
-
Дрожь в конечностях.
-
Тошноту, головокружение.
-
Ощущение нереальности происходящего.
Страх повторения
Проявления ПА достигают максимальной интенсивности в течение примерно 5–15 минут, после чего постепенно ослабевают. Тем не менее, даже после купирования острых проявлений, панический страх повторения приступа может сохраняться у человека длительное время.
Ограничение активности
Этот страх, в свою очередь, может приводить к ограничению повседневной активности пациента и избеганию ситуаций, в которых, по его мнению, возможно возникновение новой ПА. Любое ПР значительно снижает качество жизни человека. Оно требует своевременного обращения к профессионалам для проведения эффективной диагностики и терапии.
Возникновение ПР обусловлено сложным взаимодействием различных факторов, включая биологические, психологические и социальные аспекты. Современные научные исследования показывают, что в основе этого заболевания лежат различные нарушения работы ключевых структур головного мозга, которые ответственны за обработку эмоциональной информации и запуск стрессовой реакции.
-
Наследственность. Определенную роль в развитии играют генетические факторы. Согласно данным ряда исследований, риск возникновения ПА существенно повышается у лиц, имеющих близких родственников с аналогичными проблемами. Это свидетельствует о наличии определенной наследственной предрасположенности к данному расстройству.
-
Влияние стресса и травматических событий. Это могут быть психологические и социальные факторы. Зачастую первая атака страха и тревоги возникает на фоне длительного хронического стресса, а также в результате переживания серьезных травматических событий, происходящих в жизни человека. Подобные стрессовые воздействия способствуют нарушению баланса нейромедиаторов в головном мозге, что в свою очередь повышает вероятность развития панического состояния.
В рамках современного понимания и классификации заболеваний нервной системы принято выделять две основные формы данной патологии:
-
Расстройство с четкими приступами. Это состояние, при котором у человека наблюдаются четко выраженные, повторяющиеся периодически приступы интенсивной тревоги и страха — панические атаки (ПА). Во время такой атаки человек может испытывать учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, дрожь, потливость, тошноту и головокружение. Нередко пациенты также чувствуют, что их жизни угрожает опасность.
-
Расстройство без четких приступов. Признаки тревоги и страха у человека могут наблюдаться постоянно. Помимо того, что эти состояния становятся фоном обыденной жизни, они еще и не столь интенсивные, как при ПА. Хотя яркие, спонтанные приступы почти отсутствуют, такое состояние также негативно отражается на повседневной жизни пациента, вынуждая его избегать ситуаций, которые могут вызвать волнение.
ПР часто сочетается с другими психическими или физическими заболеваниями, такими как депрессия, тревожные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство или соматические проблемы. Наличие дополнительных проблем усложняет течение расстройства и требует комплексного подхода к помощи.