В отличие от черт характера, при личностных расстройствах эти особенности являются настолько выраженными и негибкими, что начинают негативно влиять на жизнь человека. Чаще всего расстройства личности проявляются в сфере межличностных отношений и в нестабильном самовосприятии: человеку сложно описать, “какой он как личность”, он может жаловаться на изменчивость своих мнений и взглядов и на отсутствие внутренней цельности. Часто при расстройствах личности возникают проблемы с интенсивностью и контролем эмоциональных реакций: человека могут затапливать сильные эмоции, которые влияют на его поступки и поведение. Если те или иные черты развиты у человека очень ярко и являются причинами регулярных проблем и дискомфорта - можно говорить о том или ином расстройстве. Это отличает расстройства личности от просто “плохого характера”
- Тревожное РЛ
- Пограничное РЛ
- Нарциссическое РЛ
- Шизотипическое РЛ
- Антисоциальное РЛ
- Гистрионное РЛ
- Шизоидное РЛ
Еще один важный аспект терапии личностных расстройств - работа с эмоциональной сферой: понимание и контроль своих эмоций, умение справляться со стрессовыми ситуациями и конфликтами, уход от импульсивного или саморазрушительного поведения и переоценка отношения к себе.
Согласно научным данным, люди с расстройствами личности чаще, чем обычно, могут прибегать к злоупотреблению алкоголем или психоактивными веществами, рискованному образу жизни или селфхарму. Психологи нашей клиники не осуждают и не обвиняют клиентов с такими проблемами, а бережно помогают избавиться от этих вредных способов контроля своих эмоций.
Важно отметить, что расстройства личности - это устойчивые комплексы внутренних процессов, которые нельзя окончательно “убрать” или “вылечить”. Какие-то автоматические внутренние процессы по-прежнему могут воспроизводиться в проблемных ситуациях, но можно научиться их контролировать и осознанно выбирать более здоровые способы реагировать и получать удовлетворение от жизни.
Терра Пи